ごはんと瞑想と日々のうたかた

おいしいごはんと、瞑想のようなもの思いから浮かぶ言葉と、日々のささやかなできごと。そんな生活の切れ端と、たまにディープに心のことを、思いつくままにつづります。

北海道の実家からのメロンと高知からの河内晩柑梅ジャムを添えたヨーグルトメロンの種とわたのジュースで遅めのブランチな今日。 5月から走りっぱなしで鼓動も呼吸も荒かったけれどやっと落ち着いてきた。波立ち続けていた心身が少しづつ凪になり水中のよ…