北海道の実家からのメロンと高知からの河内晩柑梅ジャムを添えたヨーグルトメロンの種とわたのジュースで遅めのブランチな今日。 5月から走りっぱなしで鼓動も呼吸も荒かったけれどやっと落ち着いてきた。 波立ち続けていた心身が少しづつ凪になり 水中のよ…

昨日今日と、セラピーを生業としている方と話しながら改めて、心づいたこと。 最近のわたしはひとと会うときに 自分をひらいておくことと自分のなかで何が起こっているかに気づき続けるということに いちばん力を使っているみたいだ。 ・・・ セラピストにと…